Isso ajudará suas emoções a dar um passo para trás e lhe dará a chance de clarear a cabeça.

Matricule-se hoje
Quando estiver pronto, volte aos seus materiais de aprendizagem e releia-
os. Anote o que você acha que está impedindo sua compreensão. É o texto? É

todo o conceito? Verifique outras fontes de informação para ver se você pode
encontrar mais para ajudar no seu entendimento. Você também pode entrar em
contato com seu tutor ou perguntar a outros alunos. Você pode descobrir que
outras pessoas estão presas. esquisas mostram que as pessoas aprendem
melhor estudando com frequência, mas por curtos períodos, fazendo intervalos
regulares para esticar os membros e relaxar. Então lembre:
• Não estude por muito tempo sem uma pausa; você precisa de pausas
regulares para ajudá-lo a lembrar das informações.
• Planeje estudar em sessões de 30 a 45 minutos.
• Após cada sessão de estudo, passe cinco minutos recapitulando ou

revisando o que aprendeu. Você pode escrever uma lista de pontos-
chave ou desenhar um mapa mental para fazer isso.

Os alunos constroem sua compreensão gradualmente, em vez de adquirir
novos conhecimentos. A compreensão vem quando você:
• Vincule novos conhecimentos a conhecimentos anteriores. Se for um
tópico totalmente novo, leve o seu tempo e aos poucos construa seu
conhecimento.
• Expanda seu conhecimento existente sobre um assunto.
• Procure o contexto e os exemplos nos materiais do seu curso. Você
também pode tentar pensar em seus próprios exemplos.