Há muitos benefícios em colocar equipamentos de ginástica ao ar livre em seu complexo de escritórios

Novas peças de equipamento de exercício ao ar livre estão sendo projetadas o tempo todo – a
verdadeira questão é: o que você deve procurar e como pode implementá-lo em suas
instalações?
Quadras esportivas ou qualquer outra instalação que você achar conveniente. Seja melhorando
a moral do funcionário, criando uma área esportiva mais eficiente ou um benefício de longo prazo
com a redução do custo das apólices de seguro, tanto sua empresa quanto aqueles que usam o
equipamento de ginástica se beneficiarão com a área externa. Existem cinco categorias
principais nas quais os equipamentos de ginástica ao ar livre podem geralmente ser
divididos. Cada máquina de fitness diferente permite vários exercícios que ajudarão a melhorar
e fortalecer o grupo de músculos alvo. Máquinas como Lat Pull Down , Chest Press e Butterfly
Machine fortalecem os ombros, o tórax e os abdominais superiores. O uso regular dessas
máquinas também pode ajudar a alargar os ombros e contrair os músculos centrais para
melhorar a postura.
Outro equipamento comum de fitness parte superior do corpo incluem Estações de pull-up
Pole , barras horizontais , Pull-up e estações de imersão , e Remo Machines https://www.chromafitness.com.br/medicine-ball