A parte mais difícil de se acostumar com o copo menstrual é descobrir qual formato e tamanho funcionam para você.

Empresa que vende coletor menstrual
O copo não pode “se perder” dentro de você. Não vai sair do canal vaginal em
nenhuma direção, a não ser para baixo – mas se você não conseguir tirá-lo por
conta própria, consulte um médico.

Desde que você limpe as mãos antes de inserir o copo e certifique-se de limpá-
lo corretamente, os casos de infecção não são maiores do que as chances de

usar um tampão. Não existem dois corpos iguais e a altura em que o colo do
útero fica alto ou baixo pode afetar o tamanho do copo que funciona para você.
Conhecer o seu corpo faz parte do uso do copo menstrual – com as mãos
limpas e alguns dedos exploratórios, você pode ter uma sensação, literalmente,
de onde está o seu colo do útero para ter uma ideia de quanto espaço há para
o copo.
Ou você pode conversar com seu médico em seu próximo teste de
rastreamento cervical para ter uma ideia melhor de onde estão as coisas.
Mas lembre-se de que o colo do útero não está definido como pedra – ele está
inserido em um corpo em movimento – o que significa que pode mudar de
posição e freqüentemente muda.